Proefles volgen? Neem contact op:
06 23 73 51 02
contact opnemen
Home > Richard van der Veen > Actueel >

Waarom sleep je jezelf altijd naar de sportschool maar kom je er voldaan weer uit?

2 jun 2015

Waarom sleep je jezelf altijd naar de sportschool maar kom je er voldaan weer uit?

Endorfine helpt daarbij, Dit is een stof die loskomt bij sporten en geeft je een gevoel van geluk en verminderde sombere gevoelens. Een andere stof die extra kan bijdragen is Adrenaline, dit zorgt voor opwinding en een kickgevoel na uitdagende oefeningen/resultaten

Is jou training wel uitdagend genoeg? Of maak je nog steeds dezelfde oefeningen die je al blindelings kan doen.
Zoek je weleens een oefening op die het uiterste van je vraagt, of stel je jezelf weleens een doel om iets uiteindelijk te overwinnen. Het geeft een kick en het maakt je blij, als je iets kan overwinnen dat moeilijk of uitdagend is.

Laat me je helpen uit die sleur te komen en samen 1 of meerdere uitdagingen op te zoeken,
Zodat je weer volop positieve stoffen vrijmaakt, die je doorzetten naar een nog beter resultaat!

Plaats een bericht of mail me vrijblijvend naar info@personaltrainerforyou.nl
En laat me je kosteloos een boost geven.

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Gratis Proefles