Proefles volgen? Neem contact op:
06 23 73 51 02
contact opnemen »

Oefening: Walk Brug ( ook wel genaamd als walk to plank )

lees verder

Hier weer een tip van uw Personal Trainer Richard. Vandaag de onderkant van de buik.

lees verder
15 jan 2012

Tips 15 - 01 - 2012

Pak je voeding op een slimme manier aan. Zie het als een auto die je vol moet gooien, om ergens naar toe te rijden.

lees verder
8 jan 2012

Nieuw jaar Nieuwe kansen

Al goede voornemens? Personal Trainer Richard wenst u een Sportief en Gezond jaar toe! En om dat in te luiden komen er dit jaar ook weer Tips die u kunt meenemen voor thuis of in de sportschool. Start 15 Januari.

27 dec 2011

Tips 27 - 12 - 2011

I.v.m. De kerstdagen waren er geen tips. Hier alsnog de wekelijkse tip van de week!

lees verder
pagina 6 van 10

Nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief!

Gratis Proefles